Úzkost sváže, znepříjemní, pohltí. Chceme, aby nebyla. Vymyká se kontrole.
Co je ale za úzkostí?
Zkusme se zastavit, experimentovat a na chvíli ji přijmout jako poznání, průvodce změnou…
Jak mohu pracovat na své změně a postupně zvládnout natolik sám sebe, že se z úzkosti stane jemný pocit? A co léky? Sny? Vztahy? Jak to mám s odpovědností? A co hněv? Co mám pochopit, změnit?
Pojďme se na to společně do hloubky podívat se všemi našimi zkušenostmi.